Avoimet, maksuttomat terveysmetsäretket 2022

-

Kaikille avoimet terveysmetsäretket vuonna 2022! 

Terveysmetsäretki on ohjattu, hieman erilainen retki luontoon. Terveysmetsäretkellä koetaan luontoa kaikilla aisteilla, rauhoitutaan sekä opitaan luonnosta ja itsestä. Se sopii kaikenikäisille. Retkillä liikutaan rauhallisesti, mutta retkikohteet eivät ole esteettömiä.

Terveysmetsäretkien tavoitteena on lisätä luonnon hyvinvointivaikutusten tuntemusta ja hyödyntämistä arjessa oman hyvinvoinnin tukena. Retkelle osallistuminen on maksutonta.

Retket järjetää Terveysmetsämallit työ- ja toimintakyvyn edistämisessä -hanke. Retkien oppaana toimii Katja Manninen Sylimetsä-yrityksestä.

Katso lisätietoja esitteestä! 





Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Työllisyysohjaajan uudenlainen työtapa hevostallilla

-
Kuva
  Blogissa haastateltavana on Riikka Paasimaa Suomussalmelta. Hän toimii työllisyysohjaajana Kainuun työllisyyden kuntakokeilussa ja on ottanut uuden työtavan käyttöön työssään.  Valtakunnalliset työllisyyden kuntakokeilut alkoivat keväällä 2021. Kuntien tavoitteena on ollut uusien toimintatapojen ja palvelukokonaisuuksien luominen työllisyyden hoitoon liittyen. Kuntakokeiluissa vaikuttavuuden odotetaan syntyvän etenkin sitä kautta, että kunnat nähdään monitoimialaisina ja asiakkaansa hyvin tuntevina toimijoina. - Siirryin TE-asiantuntijan työstä Suomussalmen kunnan työllisyysohjaajaksi elokuussa 2022 ja huomasin nopeasti, että kunnassa on lähdetty rohkeasti kokeilemaan erilaisia toimintatapoja asiakastyössä, esimerkiksi koira-avusteista toimintaa, kertoo Riikka Paasimaa. Riikka opiskeli sosiaalipedagogisen hevostoiminnan ohjaajaksi vuonna 2021 ja on siitä lähtien odottanut oikeaa hetkeä toiminnan kokeilemiseksi omassa työssään. Tämä mahdollisuus löytyi Suomussalmen kuntakokeilutoimist
Lue lisää

Terveysmetsä-toiminta kohentaa mielenterveyttä, osoittaa tuore suomalaistutkimus

-
Kuva
 Blogin kirjoittaja on maantieteilijä Marko Leppänen. Hän on ollut käynnistämässä Terveysmetsä-toiminnan vuonna 2014 ministeriöhankkeessa, jossa terveyskeskuksen asiakkaille ja työuupumuksesta kärsiville kehitettiin luontopalveluja. Lisäksi hän on ollut mukana kouluttamassa Terveysmetsä-oppaita keväästä 2019, jolloin ensimmäinen kurssi pidettiin Keski-Suomen sairaanhoitopiirille. Yhteys luontoon tukee monella tapaa hyvinvointia ja suojaa terveyttä. Luontoaltistus voi olla potentiaalinen lisä perusterveydenhuollon keinovalikoimiin, asiakkaiden ollessa usein monisairaita ja kärsiessä yleisesti huonosta terveydentilasta. Käytännön luontointerventioiden toimivuudesta on vasta vähän tutkimustietoa. Siinä valossa arvostetussa Frontiers in Public Health -tiedelehdessä vastikään julkaistu suomalaisartikkeli ( Targeted health promotion with guided nature walks or group exercise: a controlled trial in primary care ) on uraauurtava. Siinä selvitettiin, millaisia vaikutuksia terveyskeskuksen lä
Lue lisää

Yksinkertaiset ideat yleensä toimivat - yhteistyö luo vaikuttavuutta ja iloa työhön

-
Kuva
  Blogin kirjoittaja Niina Piirainen työskenteli keväällä 2023 sosiaaliohjaajana Kajaanin aikuisten sosiaalityössä. Työssään Kainuun hyvinvointialueella hän hyödynsi Tilalta tietoon ja työelämään -hankkeen luonto- ja eläinavusteista toimintaa. Toimin aikuisten sosiaalityössä sosiaaliohjaajana ja tammikuussa vastaanotin Tilalta tietoon ja työelämään hankkeelta sähköpostikutsun. Kutsussa kerrottiin mahdollisuudesta varata maksuton toiminnallinen tuokio asiakasryhmälle tai työyhteisölle. Vaihtoehtoina oli valita ryhmälle sopiva luonto- tai eläinavusteinen toimintapaketti kolmesta vaihtoehdosta. Ensimmäinen oli ohjattutuokio terveysmetsässä, terveyttä ja hyvinvointia tukevilla harjoitteilla lyhyellä kävelyreitillä. Toinen vaihtoehto oli vierailu Seppälän navetassa, joka pitäisi sisällään elämyksiä ja pieniä työtehtäviä navetassa. Kolmantena vaihtoehtona oli vierailu hevostallilla Luontohyvinvointikeskus Tyynelässä, jossa vuorovaikutustaitoihin saataisiin tukea harjoitteista hevosten kans
Lue lisää